Scroll

Студия йоги · Москва

Найди
покой
внутри

Пространство для глубокой практики, где каждый вдох приближает вас к себе. Опытные преподаватели, малые группы, душевная атмосфера.

Записаться на занятие Расписание

лет практики

направлений

200+

учеников

4×

в неделю

Почему мы

Три причины
выбрать Ananda

Мы не просто студия йоги — мы сообщество людей, которые ценят осознанное движение и внутренний покой.

Опытные преподаватели

Каждый из наших инструкторов прошёл сертификацию по международным стандартам и практикует йогу не менее десяти лет. Вы в надёжных руках — от первого занятия до глубокой практики.

Камерная атмосфера

Группы не превышают 10 человек, поэтому преподаватель уделяет внимание каждому. Пространство студии создано для тишины и сосредоточенности, а не для массового потока.

III

Гибкое расписание

Утренние, дневные и вечерние классы семь дней в неделю. Запись за один клик, отмена без штрафа за 12 часов. Практика встраивается в жизнь, а не диктует ей условия.

Практики

Направления

Хатха йога

Классическая практика, сочетающая асаны, пранаяму и медитацию. Идеальна для начинающих и тех, кто ищет баланс.

Виньяса флоу

Динамичная практика, где движение следует за дыханием. Укрепляет тело и развивает гибкость.

Инь йога

Медленная глубокая практика для расслабления соединительных тканей. Снимает стресс и восстанавливает силы.

Аштанга

Традиционная последовательность поз с точным дыханием. Для тех, кто готов к серьёзной практике.

Расписание

Найди своё
время

Занятия проходят в небольших группах — до 10 человек. Каждый получает внимание и поддержку преподавателя.